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2007年 夏季合宿
7月18日〜24日まで広島県比婆郡の道後山高原クロカンパークで行いました。

今回の合宿には小西選手、勝間選手、山脇選手、辰巳選手、中西選手の5名が参加。途中、クロカンパークに来ていた高校生も練習に参加しました。最近、非常に人気のある施設で、8月に行われる世界選手権に出場する選手も最終調整のため訪れていました。

この春、陸上競技場が完成しました。クロカンだけでなくトラックも出来た事でここでの練習の幅が広がりました。

梅雨がまだ明けていませんでしたので、前半は雨が多かったのですが、涼しい中で練習ができました。標高は800mくらいなので朝晩は非常に涼しく練習に打ち込むことができるのですが、かなりの山奥なので「まむしに注意」の看板もいたるところに設置されています…。

山脇拓哉選手 山脇拓哉選手

今回の合宿は、1周3キロのクロスカントリーコースでした。芝が少し深めのためきついコースでした。故障が治ったばかりの状態でしたので、とにかく距離を走り、足の筋力を作ることに集中しトレーニングを行いました。次につながる良い練習ができました。
この春に完成した陸上競技場です 「まむしに注意」の看板がいたるところに…
この春に完成した陸上競技場です 「まむしに注意」の看板がいたるところに…
1kmインターバル 雨天もありましたが、涼しい中で練習ができました 1kmインターバル 雨天もありましたが、涼しい中で練習ができました
1kmインターバル
雨天もありましたが、涼しい中で練習ができました
早朝練習 標高800m、朝晩は非常に涼しく練習に打ち込むことができます 早朝練習 標高800m、朝晩は非常に涼しく練習に打ち込むことができます
早朝練習
標高800m、朝晩は非常に涼しく練習に打ち込むことができます
朝練習リーダーの中西選手 練習中は真剣ですが、食事の時は良い笑顔です
朝練習リーダーの中西選手 練習中は真剣ですが、
食事の時は良い笑顔です
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