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2007年 夏季合宿 -2-
8月3日(金)から27日(月)までの期間、北海道釧路市と千歳市で夏季合宿を行いました。
今回、チーム全体合宿としては初となる釧路からスタートしました。道東の釧路は北海道の中でも比較的気温が低く、釧路ではスタミナをつける距離走を中心に走り込み、千歳に移ってからは距離を踏みながらスピード練習も行ない、秋からのレースに備えました。
8月中旬には北海道が沖縄より気温が高いとの異例の報道もあったぐらいでしたが、全体的には良い環境で練習に集中できた合宿となりました。
新人3名も実業団として初の夏合宿を故障なくこなし秋からのレースが楽しみです!
8月3日〜12日 釧路 12日〜27日 千歳

坂本純一選手 坂本純一選手

実業団として初めて夏季合宿に参加して、まず感じた事は練習の時の集中力切り替えです。二つ目はスピードの違いです。実業団の合宿では距離を走るのはもちろんスピードも速くなくてはならなかったため、今まで自分がやってきた練習内容と大きく異なっていたので、この夏合宿は大変苦労しました。この夏合宿の成果を秋からのレースで発揮できるように頑張ります。
30km走 周回コース
30km走 周回コース
5時間走のスタート 5時間走の途中にこんな看板も…
5時間走のスタート 5時間走の途中にこんな看板も…
ホクレンディスタンスチャレンジ釧路大会も行われる釧路市陸上競技場でのトレーニング 千歳陸上競技場でのスピード練習
ホクレンディスタンスチャレンジ釧路大会も行われる
釧路市陸上競技場でのトレーニング
千歳陸上競技場でのスピード練習
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