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2010年 夏季強化合宿
今年度の北海道での夏季強化合宿は8月13日よりスタートし、20日までを新得町、20日から9月1日までを千歳市にて行いました。前半の新得町ではクロスカントリーコースを使用してのトレーニングをメインに、心肺機能の強化、脚筋力の強化を目的に取り組み、後半の千歳市ではロードやトラック、また森林の中にある林道を使用してスタミナ強化や実践的なトレーニングを行いました。今年は北海道でも気温が高い日が多かったのですが、その中でも選手達は目的を持って日々のトレーニングに励んでいました。
今年度入社の新人3名も、初めての夏季強化合宿でしたが故障無く乗り切りました。この成果を秋冬のレースで出せるよう、今後も日々精進してまいります。
【新人3名 合宿の感想】
飯沼健太選手 飯沼健太選手

今回の夏合宿は社会人1年目ということで不安もありましたが、怪我をすることなく順調に練習をこなすことができました。これで駅伝シーズンに向けての土台作りはできたと思いますので、関西実業団駅伝、ニューイヤー駅伝ではチームに貢献できる走りがしたいです。また、そのために今後の日々の練習で更に集中して取り組んでいきます。

飯沼健太選手のプロフィールはこちら
山中宣幸選手 山中宣幸選手

実業団に入り初めての夏合宿を迎え、トレーニングの質、量ともに学生のころと違い、これが実業団なんだと実感しました。練習においては、今までになく走り込むことができ、充実した合宿になりました。今後も秋のレースや駅伝で結果が出せるよう頑張ります。
藤原庸平選手 藤原庸平選手

今回の合宿前半ではクロスカントリーがメインとなり、ボディバランスの重要性を再確認する良い機会となりました。また不整地を走ることで、自分の弱い部分を強化できたと思います。合宿後半では距離が延びたり、スピード持久力が求められる中、きつくなってからも粘り強く走ることができました。
この夏を乗り越えて、秋冬のレースでは自己記録の更新や駅伝に向け日々精進してまいります。
クロスカントリートレーニング 元気な新人トリオ
クロスカントリートレーニング 元気な新人トリオ
新得町 30km走 新得町 30km走
新得町 30km走
千歳市 林道50km走
千歳市 林道50km走
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