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2015年夏季強化合宿(8月19日〜9月5日)
今年度の北海道での夏季強化合宿は、8月19日から28日までを新得町、28日から9月5日までを千歳市にて行いました。合宿期間中は気候に恵まれたこともあり、チーム全体で充実したトレーニングを積むことができました。
【選手コメント】
山本亮選手 主将・山本亮選手

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前半の新得町では、クロスカントリーコースを使用してのトレーニングを中心に行い、強い反発をもらえない芝生の上を走ることで、脚筋力の強化、地面をしっかりととらえる動きの定着を図りました。
後半の千歳市ではトラックでのトレーニングを交え、スタミナ強化をしながらも、実戦に繋がるようなスピードでのトレーニングを行いました。
また、合宿を通して各々が補強運動にも積極的に取り組み、走練習だけでは鍛えきれない体幹などの筋力強化も図りました。
今回の合宿の成果を活かし関西実業団駅伝での優勝、ニューイヤー駅伝での入賞、また個々のレースでの良い結果に繋げられるよう、精進を続けてまいります。最後になりましたが、新得町、千歳市、各地でお世話になった宿泊施設、中野トレーナーなど、多くの方々のサポートにより、合宿を成功に終えることができたことを感謝いたします。
沖守怜選手 新人・沖守怜選手

社会人1年目ということで不安もありましたが、怪我をすることなく順調に練習をこなせ、充実した夏を送ることができました。
前期で見えたスタミナ不足の課題にしっかり取り組めたので、秋からのシーズンでは、まずはチーム目標である関西実業団駅伝の優勝に向けて、力になれるように努めます。

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